feliratkozás: Bejegyzések | Hozzászólások

Milyen a jó edzőpartner?

0 hozzászólás
Milyen a jó edzőpartner?

A krav-magában a  jó edzőpartner az,

aki az edzés alatt a gyakorlásra koncentrál.

aki elfogadja, hogy a bunyóban adok-kapok van, ezért nem csinál büszkeségi kérdést abból, ha megütik.

aki elfogadja és kibírja (rosszabb esetben szereti:), hogy az edzés némi fájdalommal és néha kék-zöld foltokkal jár.

aki igazodik partnere képességeihez és ehhez mérten tud neki segíteni a technika gyakorlásában. Ha kell erősebben és gyorsabban támad, de ha kell akkor lassabban és gyengébben.

aki tudja, hogy nem (csak) akkor segít partnerének ha elmondja a hibát, hanem ha rávezeti.  Például egy ráfogásnál, kontrollnál nem szól, hogy gyenge a fogás, hanem kiszabadítja magát.

aki odafigyel amikor elmondják a gyakorlatot és ezért tudja mi a feladat.:)

aki (a partnere képességeihez mérten) életszerű támadásokat hajt végre.

aki a küzdelem alatt végig fegyelmezett tud maradni.

aki rájön, hogy akkor is gyakorol, amikor éppen támadó szerepben van, csak akkor nem a védekezést, hanem a támadó technikát (pl. ütést vagy rúgást).

akinek van védőfelszerelése.

Elsőre ennyi jutott eszembe, ha úgy érzed valamit kihagytam, írd hozzá véleményben.

Hozzászólás

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>